Gayatri Mantra

 

 

Stań się jak kwiat otwierający swoje serce w kierunku słońca i dostrzeż, że to jest właściwie ta istotna rzecz, której możesz nauczyć się na tej Ziemi. Otwórz swoje serce na Boga, trwaj w tej ciszy, w tej oczekującej postawie, wiedząc, że będziesz wypełniony miłością. Z takim nastawieniem możesz zrobić wielkie rzeczy, ponieważ twoje serce otwiera się na nową rzeczywistość. – (Mistrz Morya)

a-dziecko i słonecznik

Dźwięk OM jest bardzo potężny…

” Om bhur bhuvah svah

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yo nah pracodayat”

Iluzja fala

„Ziemia, Przestwór, Niebosa

medytujmy tę chwałę promiennie Boga Słońca

Niech natchnie On nasze myśli”

Gayatri Mantra stanowi modlitwę do Savitura (postaci Boga opiekującego się Słońcem).

Jest to swoista medytacja nad Jego doskonałym Światłem połączona z prośbą o świecenie intelektu.

Wedyjskie przekazy głoszą, że Gayatri Mantra jest najpotężniejszą z mantr i posiada moc niweczenia karmy…

„… Wierzę,że błogosławieństwo Wielkiej Matki Gayatri może ochronić przed niepomyślnym układem Planet, problemami fizycznymi, złymi duchami, zmiennością umysłu i postawy…”

Poniżej, kilka słów o wspaniałych ludziach: Annie i Tomaszu  Rucińskich, propagujących w swoich książkach wspaniałą starożytną wiedzę zapisaną w Wedach…

 

Ziemio, ma Ziemio, Matko wszelkiego stworzenia

Odkryj przed nami historię swego istnienia

Nieś ją, wietrze, nieś wszystkim ludziom

Niech ich serca wreszcie się zbudzą 

Ziemio, ma Ziemio, praojcowie nasi tu żyli

W zgodzie z przyrodą rytmem słońca i księżyca żyli

W gwiezdne noce z ogniem tańczyli

Mądrość bogów Słowian dzierżyli 

Ziemio, ma Ziemio, krew moja z twoją się splata

Płynie, wciąż płynie, od źródła po krańce świata

Nieś mnie, Ziemio, nieś poprzez życie Znacz mi drogę serca swego biciem 

Ziemio, ma Ziemio, Matko wszelkiego stworzenia…

 

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

Nasza „Fizyczność” i Duchowość…

„…Jesteś Twórcą swojej rzeczywistości…, swoich życiowych doświadczeń…

Tworzysz własną rzeczywistość nawet wtedy – gdy nie zdajesz sobie z tego sprawy, z tego też powodu często tworzysz nieświadomie…

Kiedy jesteś świadoma/y własnych myśli i świadomie się nimi posługujesz – wtedy jesteś świadomym Twórcą własnej rzeczywistości – to właśnie było twym celem gdy podejmowałaś/łeś świadomą decyzję o wejściu w to ciało…

Jesteś wolna/y i zawsze byłeś wolna/y…

Z wymiaru niefizycznego stworzyłaś/łeś siebie samego, teraz kontynuujesz tworzenie z wymiaru fizycznego…

Prawdziwa wiedza bierze się z doświadczenia życiowego…

Słyszysz tylko to – na co jesteś gotowa/y…

Powiedziałaś/eś chcę się narodzić

Nie ma rzeczy niemożliwych...

 

Serdecznie dziękuję Markowi za wspaniałą pracę w utworzeniu audiobuka 🙂 ❤

97. Przypomnienie – Nasza wielowarstwowa, subtelna budowa…

1-Pocałunek ognia z wodą

Era Wodnika to czas syntezy, to czas łączenia energii jakościowo odmiennych…

Obrazowo można by to przedstawić jako… pocałunek, zespolenie  Ognia z Wodą – chłodnego intelektu, będącego domeną męskiej energii…  w objęciach  gorącego uczucia serca, wyrażającego się przez energię żeńską, w wyniku połaczenia których – rodzi się trzecia –  nowa, subtelna jakość niczym… para wodna – będąca efektem połączenia tych dwojga…

To właściwy czas, o którym… z wypiekami na twarzy czytaliśmy w różnych starych księgach czy przepowiedniach…, podczas którego – w procesie Objawienia – zaczynamy intuicyjnie łączyć naszą intelektualną wiedzę z mądrością uczuć naszych serc i odkrywać oraz rozumieć to, co dotychczas jawiło nam się jako mgliste, nieuchwytne wrażenie…

Owa synteza prowadzi nas  do doświadczenia  transformacji, mającej głównie na celu –  zmiany na poziomie świadomości –  dotychczasowego myślenia  zorientowanego głównie na osiąganie celów…,   na myślenie zorientowane na –  podnoszenie własnych wibracji i  poszerzanie swej świadomości…

Niczym w teatrze… następuje Objawienie, podczas którego  zasłona zostaje uniesiona i  odkrywają się przed nami… Wielkie Tajemnice Wszechświata, które dotychczas znane były jedynie nielicznym – „wybranym” oraz „wtajemniczonym”…
Dostępujemy zaszczytu czerpania poznania z różnego rodzaju źródeł wiedzy w postaci ogromnej lawiny informacji… i każdy
z nas otrzymuje sposobność poznania ukrytych dotychczas sekretów… zawartych m.in. w pradawnej kulturze wedyjskiej, medycynie tybetańskich Mnichów, głębokiej mądrości słowiańskich Mędrców, tajemnicach transformacji Energii, tajemnicach skrywanych w piramidach rozsianych jak się okazuje nie tylko w Egipcie lecz na całej Ziemi, etc…
I ten – kto jest „gotowy” – otwarty na – przyjęcie, z-rozumienie i zastosowanie tej wiedzy w swoim życiu – zaczyna znacznie przyspieszać swój rozwój i w znacznie szybszym stopniu niż dotychczas – poszerzać swoją świadomość…

Zaczynamy coraz klarowniej rozumieć, że… ze względu na zachodzące wibracyjne zmiany w naszym Układzie Słonecznym – Wszechświat daje nam wspaniałą sposobność wzrastania  z  Ziemi do Gwiazd… 

Wnika w nas coraz więcej Światła…, w wyniku którego objawia się nasza własna tęczowa szata, zwana przez nas aurą…

Odkrywanie siebie krok po kroku… to najwspanialsze doświadczenie naszego życia…, bo kiedy docieramy do własnej Głębi…, to tak – jakbyśmy rodzili się na Nowo…

I kiedy uświadamiamy sobie… jak ogromny posiadamy potencjał…, jaką cudownie i perfekcyjnie złożoną – wielowarstwową i wielowymiarową Istotą jest każdy z nas – coraz łatwiej i sprawniej przychodzi nam świadomie obierać kierunek i prowadzenie nad naszą egzystencją w gąszczu zdawałoby się… chaotycznego, dzikiego życia…

1-czakry kolor

Większość Mądrych Ludzi dzielących się z nami swą wiedzą, informuje nas o tym, że… nie jesteśmy jedynie ciałem fizycznym – lecz, że w skład naszej Istoty wchodzi kilka różnych elementów i ciał…

Sanskryckie słowo “Prana” , chińskie „Czi” czy japońskie „Ki” – odnosi się do Siły Życiowej będącej źródłem wszystkich form energii wyrażającej się poprzez różne częstotliwości wibracji we wszystkich obszarach zamanifestowanego życia.

W składzie naszego systemu energetycznego zawiera się kilka głównych elementów, m.in:
* system czakr
* system kanałów energetycznych – meridianów
* oraz ciała subtelne zwane inaczej energetycznymi.

Czakry, z których rozróżniamy siedem podstawowych –  są centrami energetycznymi w naszym energetycznym systemie, są metafizycznymi wirami energii,  pełniącymi funkcję stacji odbiorczych, w których odbierana energia o różnej częstotliwości wibracji jest transformowana i poprzez meridiany dystrybuowana dalej…

Każda z czakr jako jedna z siedmiu wirów –  skupia się wokół jednego z siedmiu gruczołów dokrewnych w układzie hormonalnym naszego organizmu, a jego funkcja polega na pobudzeniu wydzielania hormonu przez gruczoł.

Właśnie hormony pochodzące z tych siedmiu gruczołów regulują wszystkie funkcje naszego organizmu –  z procesem starzenia się włącznie 🙂
Podczas, gdy medycyna konwencjonalna rozpatruje nasze ciało fizyczne w kategoriach chemicznych, obecnie wiemy już, że aby zaszła jakakolwiek reakcja chemiczna, musi zaistnieć w ciele przemiana energii elektromagnetycznej.

1- aura w cz.ramce

Energia ta m.in. płynie z umysłu, co wyjaśnia –  jak istotny jest jego związek z ciałem w utrzymaniu naszego zdrowia fizycznego, psychicznego i mentalnego.

Z chwilą ustania transferu energii – nasze Życie zaczyna wygasać…

Tradycyjny, naukowy schemat analizowania zdrowia jedynie w kategoriach tego, co widzialne, ustępuje dziś miejsca – coraz częściej akceptowanym prawdom, że umysł i myśl poprzedzają oraz wpływają na materię fizyczną…, bo przecież –  myśl także jest formą energii !

Kanały energetyczne zwane meridianami, to z kolei rodzaj subtelnych arterii komunikacyjnych. Ich zadaniem jest rozprowadzanie energii życiowej po całym naszym systemie energetycznym.

Stare teksty indyjskie i tybetańskie mówią o 72000 meridianów, Chińczycy natomiast twierdzą, że jest ich około 350000…, jak jest naprawdę ?

Każda z czakr składa się z małych obracających się w szybkim tempie wirów, z których każdy – przemienia energię rezonującą na określonej częstotliwości ruchu wirowego. Są one bardzo czułymi instrumentami i natychmiast reagują na nasze toksyczne, negatywne myśli czy emocje…

Czakry można określić jako skrzące się,  błyszczące migocące kolorami tęczy wirujące koła, będące swoistego rodzaju transformatorami przetwarzającymi energię, które gdy – harmonijnie wirują – przyciągają i rozprowadzają w naszym  wnętrzu życiodajną pranę…

1-AURA 1-aura2

Część tej energii nasze ciało wypromieniowuje  na zewnątrz tworząc… jedyną i indywidualną  dla każdego z nas  – piękną tęczową szatę energetyczną, wibrującą otoczkę – zwaną przez nas aurą, która emanuje indywidualnym obrazem naszego biopola, odzwierciedlającego  nasz holistyczny stan energetyczny – psychiczny, mentalny i emocjonalny, w zależności od stanu naszej psycho-fizycznej kondycji, samopoczucia,  emocji oraz naszych intencji, jakimi kierujemy się w życiu…

Nasze ciało fizyczne posiada swoje energetyczne, subtelne odpowiedniki w postaci tzw. Biopola połączonych, nakładających się jedno na drugie ciał energetycznych.

Do podstawowych ciał energetycznych, oprócz fizycznego należą: ciało eteryczne, ciało astralne, ciało mentalne, ciało intuicji, ciało karmiczne, ciało korony.

Każde z nich posiada swoją energię, właściwą sobie charakterystykę, zajmuje określoną przestrzeń i wyraża się w postaci linii siłowych oraz informacyjno-energetycznego promieniowania.

 

1- ciała energetyczne

Ciało Eteryczne –  znajduje się najbliżej ciała fizycznego i jest dokładną jego kopią a także nośnikiem sił kształtujących ciało fizyczne, jak również witalnej i twórczej siły życiowej oraz wszystkich fizycznych odczuć.

Składa się z cienkiej, subtelnej materii, niewidocznej dla oczu przeciętnego człowieka.

Ciało fizyczne i eteryczne mają wspólne pole energoinformacyjne z podobnymi cechami. Ciało to wychodzi poza ciało fizyczne na ok. 3-5 cm.

Ciało Astralne  – składa się z materii subtelniejszej niż ciało eteryczne. Jego kolory zmieniają się w zależności od naszego stanu emocjonalnego.

W normalnych warunkach utrzymuje się w odległości 5-10 cm od ciała fizycznego, jednak może pozostawać oddzielone od niego podczas stanu hipnozy, transu lub we śnie.

Przedstawia ono sobą nieustannie przepływającą, skondensowaną energię.

U osób bardzo emocjonalnych i impulsywnych zauważa się intensywniejsze i szczelniej ułożone różnokolorowe zagęszczenia energetyczne.

Wybuchy negatywnych emocji przejawiają się jako  zagęszczenia ciężkich i ciemnych kolorów: bordowo-czerwonego, brązowego, szarego, czarnego itp.

Częste uleganie negatywnym emocjom typu złość, agresja w stosunku do innych ludzi i sytuacji, obrażanie się wywołuje długotrwałe zagęszczenie negatywnych energii, co w późniejszym czasie może w sposób bardzo negatywny oddziaływać na zdrowie.

Ciało Mentalne – ma swą gamę kolorów uzależnionych od jakości naszych myśli.  Utrzymuje się w odległości ok. 10-20 cm od ciała fizycznego, powtarzając jego kontury.

Składa się z bardzo subtelnej energii planu mentalnego. Prawidłowe ciało mentalne ma jasnożółty kolor wychodzący z głowy człowieka i rozprzestrzeniający się na całe ciało. Podczas intensywnego myślenia ciało mentalne rozszerza się i staje się jaskrawe. W ciele tym znajdują się również kondensacje energetyczne, czyli myślokształty, które odzwierciedlają nasze poglądy i sposób myślenia.

Ciało karmiczne, zwane też  Ciałem Przyczynowym – jest ciałem subtelnym, nieśmiertelnym i towarzyszy człowiekowi, przechodząc z jednego życia do kolejnego w procesie reinkarnacji.

Ciało to jest ciałem duszy, ciałem przyczyn i skutków życia, które wybraliśmy.

Posiada ono pamięć i jest swoistym archiwum informacji o przeszłych zdarzeniach, doświadczeniach zebranych w poprzednich wcieleniach, a jednocześnie kumuluje w sobie wszystkie bieżące przeżycia.

Ciało Intuicji – jest ciałem energetycznym w kolorze ciemnogranatowym, koncentrującym w sobie nieświadome procesy.

Ciało Korony –  to wyższe ciało, które znajduje się w odległości ok. 80-100 cm od ciała fizycznego. U osób bardzo rozwiniętych duchowo ciało to może sięgać nawet kilku kilometrów.

Ma ono wygląd złotego jajka, które mieści w sobie wszystkie poprzednie ciała subtelne człowieka.

Zewnętrzna powierzchnia ciała korony posiada mocną i elastyczną ochronną warstwę o grubości ok. 1-2 cm. Stanowi ona dla człowieka ochronę przed oddziaływaniem czynników zewnętrznych.

Ciało korony zapewnia człowiekowi łączność ze Stwórcą, Siłami Wyższymi, otrzymując niezbędną dla człowieka informację i wiedzę. W tym ciele przechowywany jest program życia człowieka, czyli zobowiązania, które dusza człowieka powzięła przychodząc na świat w kolejnej reinkarnacji.

1-Aura teczowe jajo

c.d.n.

Korzystałam ze źródeł:

http://www.uleszka.uprowadzenia.cba.pl/webacja/szypow.htm

http://www.kosmoenergetyka.pl/home/struktura-bioenergetyczna-czowieka.html

http://stansiezmiana.pl/system-energetyczny-czlowieka-cz-i-ciala-subtelne/

Aby zacząć postrzegać aurę, dobrze jest na początek zacząć ćwiczenia z zapaloną świecą.

Usiąść wygodnie w zaciemnionym pokoju i zapalić świecę. Wyciszyć swoje myśli i wprowadzić siebie w stan relaksu…, jednocześnie cierpliwie wpatrywać się w płomień świecy lecz – nie bezpośrednio,  ale… delikatnie ponad nim…, przymrużając lekko oczy…

W miarę  postępu ćwiczeń, najpierw zobaczymy delikatny, jaśniejszy „obrys” płomienia…, w miarę jednak wykonywanych ćwiczeń ujrzymy piękne „halo” wielkości ok. 10-15 cm średnicy… 🙂

Kiedy to się zadzieje…,  możemy swoją uwagę przenieść na dłoń znajdującą się w zasięgu światła płomienia i spróbujmy ujrzeć aurę dłoni… Kolejnym krokiem jest próba zobaczenia swej aury w lutrze…  Niesamowite doświadczenie 🙂

 

 

 

Przekonania…

1-odwaga

Otwarty świat zaczyna się od otwartego umysłu…

Jesteśmy z każdego zakątka świata…

Jesteśmy prawdziwymi obywatelami świata…

„… Gdyby ludzie znali swoje dziedzictwo na świecie, nie byłoby takich rzeczy jak ekstremizm.
Kto byłby na tyle głupi, żeby pomyśleć o czymś takim jak… „czysta rasa” ?
W pewnym sensie wszyscy jesteśmy kuzynami…
Masz więcej wspólnego ze światem, niż myślisz.
..

 

96. Akceptacja…

1- znosić wszystko

” Pokochaj samego siebie, a jeśli nie potrafisz pokochać –  zmień to, czego nie kochasz, a jeśli nie możesz tego zmienić – zaakceptuj to…”

 

Akceptacja… z łac. acceptatio, oznacza – przyjmowanie…, uznanie czegoś.., aprobatę..,  pogodzenie się z czymś…, zgodę na jakieś działania…, uznanie czyichś cech postępowania pomimo…, np. poprzez uszanowanie czyichś poglądów…

Akceptacja tego  – Co Jest…  jest prawdziwą Sztuką Życia… w gąszczu zadziewających się wokół nas zdarzeń, na które czasem mamy…,  często jednak – nie mamy żadnego wpływu

Akceptacja to siostra tolerancji i jest… pozwoleniem danym sobie – a także innym – by mogli być sobą…, nawet wówczas – kiedy jest to krańcowo sprzeczne z  naszymi poglądami bo…  każdy ma prawo być tym, kim chce być i robić to, co uważa za stosowne…,  w ostatecznym przecież  rozrachunku – wszystko co robimy, nawet jeśli…  robimy  coś nieświadomie,  tak naprawdę idzie na osobiste konto każdego z nas zgodnie z prawem karmy(*)…, jak i  zgodnie z tym, co rzekł  jeden z Mądrych Ludzi – Lao-Tze:

1-Lao-Tze

Moje granice akceptacji z dnia na dzień… poszerzają się…  🙂

Jeszcze nie tak dawno…, podczas analizowania swojej przeszłości i doświadczeń… próbowałam sobie wyobrażać inną siebie…, inne swoje zachowanie i postępowanie i… ubolewałam nad tym, że nie mogę tego już zmienić…

W pewnym jednak momencie uświadomiłam sobie, że… niepotrzebnie tracę czas i energię na coś – co w żaden sposób nie jestem w stanie zmienić…  Z-rozumiałam, że takim moim myśleniem – sama zakładam sobie przysłowiową… kulę u nogi, która nie dość, że strasznie mi ciąży,  to jeszcze wydatnie  spowalnia mój własny rozwój…

Dotarło do mnie wreszcie, że…  nie chciałam  zaakceptować przeszłości takiej – jaka była…  z jej zawirowaniami i różnymi działaniami,  które.. uważałam za negatywne i które… bardzo chciałam zmienić…, podjąć inne decyzje.., albo zrobić coś w zupełnie inny sposób…

Taki sposób postrzegania mojej przeszłości prowadził do nieustannego konfliktu we mnie…, aż nareszcie pojęłam, że… nie pozostaje mi nic innego jak –  zaakceptowanie tego takim – jakie było

Kiedy to sobie uświadomiłam, pogodziłam z tym i przyjęłam do siebie – odczułam ogromną ulgę tak,  jakbym… zrzuciła z pleców ciężki wór wypełniony kamieniami, który przez tak długi czas dźwigałam…

„Szczęśliwym jest człowiek, który z przeszłości
swej pamięta to tylko, co dało mu zadowolenie.
Nieszczęśliwym zaś ten, co nosi w pamięci
wyłącznie nieszczęścia.” 
(Hagiwara Sakutaro)

 

1_piorko

Jeszcze nie tak dawno… próbowałam przekonywać innych do… zmiany poglądów..,  do zmiany sposobu myślenia…czy postrzegania…, i odczuwałam w sobie frustrację spowodowaną brakiem z-rozumienia…, co ostatecznie prowadziło jedynie do… pogorszenia się mojego własnego samopoczucia

Czyż to nie jest śmiesznie głupie – tak szkodzić samemu sobie ?…  🙂

Dzisiaj…, kiedy komuś ze mną nie po drodze  z moim pojmowaniem Rzeczy Istności…  nie usiłuję już nikogo zmieniać, ani nikogo – do niczego przekonywać…

Ponieważ jednak… jeszcze czasami odzywa się we mnie hmm… przekora… 🙂   kiedy widzę i czuję, że… ktoś na siłę lub poprzez manipulację próbuje wmawiać innym – swój jedyny, „niepodważalny punkt widzenia”…, rozumiem, że… nie w pełni akceptuję sposób postrzegania tego kogoś,  ale…  i nad tą swoją buntowniczą przekorą… z miłością, powoli  pracuję… 🙂

Poprzez te… moje z-rozumienia i uświadomienia…,  doszłam do wniosku, że tak naprawdę to…  zawsze mam tylko dwie możliwości:

–  walkę ego wynikającą ze strachu,  albo…

– akceptację serca wynikającą z Miłości…

W każdej też chwili  – mam wybór perspektywy postrzegania tego, co mnie otacza i co we mnie oraz  wokół mnie się zadziewa…

1-gwizdy w ciemności

Jeśli chodzi o walkę…, to prawo fizyki jak również  energii powiada, że… to z czymkolwiek się siłuję, z czymkolwiek walczę – użyje tej samej siły przeciwko mnie, ponieważ – powraca do mnie dokładnie to, co wysyłam…

Jeśli więc coś od siebie odpycham, odrzucam swoje uczucia albo zmuszam siebie do zrobienia czegoś – przeciwny potencjał zawsze będzie ciągnął w drugą stronę…

Wypływa z tego prosty wniosek:

– jeśli  coś odpychamy albo tłumimy w sobie złość czy strach, który czujemy –  wróci do nas  z większą siłą…

Podobnie,  jeśli… próbujemy zmienić siebie siłą swej woli –  wówczas to, co chcemy zmienić – przybierze na sile i jeszcze bardziej się zintensyfikuje …

Tak więc – próbując zmieniać  świat  –  świat zareaguje siłą przeciwstawną i będzie próbował zmienić nas…  🙂

1-Nie możesz

W momencie jednak… kiedy zaakceptujemy Wszystko Co Jest – takim Jakie Jest,  i pozwolimy spokojnie płynąć naszym uczuciom zaprzestając nieustannej ich negacji czy  ignorowania ich uznając  np. za nielogiczne…, oraz kiedy zaakceptujemy to kim jesteśmy bez prób zmiany na bycie kimś innym…,  albo… robienia czegoś innego… – wówczas odczujemy „namacalną zmianę” zarówno odczuwania jak i postrzegania…

Nie zmienimy bowiem ani siebie, ani  świata inaczej – jak przez akceptację wszystkiego takim, jakie jest…, bo tylko wówczas kiedy zaakceptujemy wszystko takim, jakie jest –   nie będzie miało co stawiać nam oporu…

1.Kosmiczna świadomość

(*) Prawo karmy to prawo przyczynowo-skutkowe, dzięki któremu powracają do nas wszystkie uczynki, jakie popełniamy.

Karma oznacza w sanskrycie wszelkie ludzkie działanie. Dobre myśli i uczynki wracają do nas jako dobro, podczas gdy złe myśli i uczynki wracają jako zło. Powrót uczynków następuje albo w tym samym wcieleniu, albo we wcieleniach następnych, zależnie od poziomu rozwoju danej istoty i od samych uczynków.

W ten sposób w naszym wiecznym bycie nie może zaistnieć żadna niesprawiedliwość, gdyż sami jesteśmy odpowiedzialni za los, jaki nas spotyka.

Błędnie uważa się, że prawo karmy jest pojęciem zapożyczonym z religii Wschodu.

Tymczasem pojawiało się ono w różnych cywilizacjach i epokach. W zachodnim świecie znalazło wyraz w następujących sentencjach:

„A co człowiek sieje, to i żąć będzie” oraz  „Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną.”

1-Czlowiek-i-jego-los

 

95. Uśmiechnij się…

Uśmiechnij się… wszak śmiech to zdrowie  🙂

                     „Życie bez radości i śmiechu sprawia, że lekcje życia trudno dostrzec. 

Gdy umysł jest pełen śmiechu i zabawnych myśli –  każdy ciężar staje się znacznie łatwiejszy do zniesienia.”

1-śmiech...

Szczery, spontaniczny i beztroski śmiech przez minutę dziennie z powodzeniem zastąpić nam może… półgodzinną gimnastykę…

Jednym uśmiechem możemy „przełamać lody”, kogoś… „kupić”, rozbroić, uspokoić albo… zaskarbić sobie jego przychylność…

Uśmiech to siła!

1-śmiech-koń
Beztroski, szczery śmiech powoduje, że skóra jest dobrze ukrwiona, zaróżowiona,  a u śmiejącego się głośno – staje się wręcz czerwona.

Jeśli więc czyjaś skóra pozostaje blada, żółtawa lub ktoś jest skrzywiony w wymuszonym uśmiechu, wiadomo już,  że… jest to uśmiech sztuczny, który nie przynosi nam żadnych korzyści zdrowotnych…

Nowe badania pokazują, że optymiści i radośni ludzie mają zdecydowanie mniejszą szansę na rozwinięcie się u nich choroby wieńcowej, niż ich pesymistyczni rówieśnicy.

Badania te podkreślają fakt, że podobnie jak wiele innych chorób –  choroba wieńcowa jest czymś więcej, niż tylko stanem naszego ciała, bowiem czynny udział w niej bierze również nasz umysł i dusza…

1-śmiech spadaj-teraz-moja-kolej-

Z jednej strony wiemy, że depresja, niepokój i stres mogą są szkodliwe, co potwierdzają współczesne badania.  Jednak badacze w przeszłości przykładali znacznie mniej uwagi do zbadania sytuacji odwrotnej –  do odkrycia, jakie stany umysłu są dobre i korzystne dla naszego serduszka.

1-śmiech biały kotek

Obecnie, dwa duże testy przeprowadzone przez słynny Uniwersytet Medyczny Johna Hopkinsa w Baltimore zmierzyły wpływ pozytywnego samopoczucia na funkcjonowanie serca.

Badania pokazują, że w najlepszym przypadku, wysokie wskaźniki dobrego samopoczucia obniżają ryzyko choroby wieńcowej niemal o… połowę (sic!) w porównaniu do osób, u których ta choroba występuje w rodzinie.

Być może… ci ludzie lepiej panują nad swoim stanem ducha i są bardziej skłonni do radosnego postrzegania Rzeczy Istności… ?

1-taniec-z-rybką

Optymistyczna osobowość oznacza, że mają mniej niepokoju, co przekłada się na mniejsze wytwarzanie hormonów stresu, adrenaliny i kortyzolu. Optymiści wykazują się również obniżonym ciśnieniem krwi i  cholesterolu, a nawet mniejszą skłonnością do wytwarzania lepkich płytek krwi, co znacząco wpływa na zmniejszenie prawdopodobieństwa tworzenia się niebezpiecznych skrzepów…

Pesymiści natomiast mają prawdopodobnie więcej stresu, który może wywoływać dodatkowe problemy z sercem.

1-śmiech wydra

Wyniki badań sugerują, że… w kontekście choroby serca –  radość może być tak potężna jak… narkotyk.

Recepta to już inna sprawa…

1-śmiech dziecko

Subtelne mechanizmy umysłu, duszy i ich interakcji w ciele są niezrozumiałe i trudne do wyjaśnienia w kategoriach naukowych…, bo np. cząsteczki elementarne nie są zbyt naukowe, ponieważ zachowują się sprzecznie z wszelkimi prawami fizyki mechanicznej…

Weźmy na ten przykład ciało stałe. Co ma w środku? – puste przestrzenie…

W atomie pomiędzy elektronami i jądrem znajduje się… ogromna pusta przestrzeń…

Pomiędzy protonami i neutronami tak samo. Cegiełki tworzące „materię” są puste…

Jaki z tego wniosek ? – materia to czysta pustka…, a fizyczność jest metaforą psychiki !

Dopiero… niczym świeże bułeczki – odkrycia fizyki kwantowej… pozwoliły nam zrozumieć to, o czym od dawna wiedzieli Mistycy, że…  materia i umysł są ze sobą połączone…, że my, ludzie – możemy używać naszego subiektywnego umysłu, aby wpływać na świat obiektywny…

W zasadzie to… przez całe wieki to robiliśmy, tyle że… nieświadomie…, po prostu nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy… 🙂

Ale… w praktyce medycznej jest mało czasu na takie rozważania…  Dla wielu lekarzy… jest szybciej i wygodniej rozwiązać problem za pomocą leków i kilku zaleceń dotyczących diety i ćwiczeń fizycznych…

1-śmiech a-miała-poleciec-w-kosmos-

A przecież istnieje wiele badań na temat skutków nadziei, wiary i pozytywnych prognoz u ludzi z potencjalnie śmiertelnymi chorobami takimi jak np. rak.

Sugerują one, że… perspektywa z jaką patrzymy na świat ma ogromny wpływ na jakość i długość naszego życia…

Ponadto… pozytywne myślenie – co zostało udowodnione – stymuluje nasz system immunologiczny, a ten z kolei pobudza procesy neurochemiczne przyspieszające zdrowienie…

1-smiech-małpa

Badania nad osobowością ludzi, ujawniły również inne ciekawe zależności…

Jedną z nich jest to, że ludzie dużo się śmiejący przeważnie są bardzo dojrzali. To zaskakujące, ponieważ śmiech kojarzy nam się raczej z byciem dzieckiem aniżeli z dojrzałością… Tymczasem okazuje się, że ludzie wewnętrznie dojrzali, zachowali w swojej osobowości sporą część dziecka…
Charakterystyczną cechą tych osób jest też to, że… umieją się śmiać z siebie i mają dystans do własnej osoby… 🙂

Tak więc… śmiejmy się serdecznie jak najczęściej i  z lekkim przymrużeniem oka patrzmy na otaczające nas… nie zawsze radosne obrazki… 🙂

1-śmiech - rzeźba

Korzystałam z materiałów zawartych na stronach:

http://niewerbalni.blogspot.com/2013/07/smiech-to-zdrowie-czyli-co-smiech-mowi.html

http://dobrewiadomosci.net.pl/6-usmiechnij-sie-nauka-mowi-ze-to-dobre-dla-twojego-serca/

1.usmiech kotka

94. Huna… cz.4

1- lustro

Miłość, nienawiść i lęk – wszystkie one jako uczucia – pochodzą  z Podświadomości/Niższego Ja i mogą być tak silne, że… wywrą presję na wolę Świadomości/Średniego Ja – zmuszając je do wzięcia udziału w przeżywaniu danego uczucia.
Zrozumienie tego jest niezwykle istotne, ponieważ często… poddajemy się niekontrolowanym przez nas podświadomym emocjom i stajemy się niejako…  więźniami w ich mocy, z uwagi na to, żenie zdajemy sobie sprawy z tego, iż nieuświadomione impulsy płynące z  Podświadomości nie zawsze mogą być naszym dobrym doradcą…

Nierzadko zdarza się,  że… świadomie czegoś nie chcemy zrobić, a jednak… to robimy…

I na odwrót  — Podświadomość/Niższe Ja czasami aż krzyczy, abyśmy coś zrobili, a my – świadomie unikamy podejmowania działania…

Na poziomie wykonawczym — czyli zachowań podstawowych, automatycznych  — Podświadomość steruje nami idealnie stanowiąc rodzaj automatycznej kontroli wszystkich procesów w naszym organizmie…

1 - joga-prana

Wg. amerykańskiego genetyka, Bruca Liptona nasza Podświadomość zaczyna się uczyć i dostrajać już od wczesnego dzieciństwa –  od urodzenia do sześciu lat.., zbiera i magazynuje niczym chomik… wszelkie wrażenia, słowa, uczucia i myśli…

Wówczas,  nawet najbardziej drobne wydarzenia, które celowo lub przypadkowo opowiadają miedzy sobą dorośli – szkodzą Podświadomości/Niższemu Ja a w ostateczności – naszej osobowości.

Natura naszej psychiki jest tak skonstruowana, że… strach – nie istotne czego dotyczący…, w wyniku którego odczuwamy silne emocje, jest deponowany w naszej Podświadomości znacznie łatwiej aniżeli przyjemne i radosne wydarzenia…

W rezultacie…  zmagazynowane w Podświadomości negatywne doznania, „doświadczenia”… dominują w ogromnej większości nas, można by rzec, że…  jest ich  70%,  a tylko  30%  jest tych „pozytywnych”…

Aby więc osiągnąć jakikolwiek postęp… konieczna jest przynajmniej zmiana tego stosunku na odwrotny.

Głównym więc zadaniem świadomego/Średniego Ja – jest nauczyć się sprawowania kontroli nad podświadomym Niższym Ja i pracować  z nim tak długo – aż… przetransformujemy wszelkie negatywne zapisy i wzorce zmagazynowane przez wiele lat w naszej Podświadomości …, bo jak pamiętamy… Podświadomość – spełnia wielorakie funkcje – od sprawnego zawiadywania  wszystkimi procesami zachodzącymi  w naszym organizmie… – do rejestrowania wszelkich – pozytywnych i negatywnych – wrażeń i myśli dochodzących do nas ze świata zewnętrznego… oraz  wszelkich myśli tak pozytywnych jak i negatywnych, którym zezwalamy na zaistnienie w naszym umyśle świadomie lub nieświadomie…

Samopoznanie jest więc jedynym sposobem przybliżającym do tego, co mamy w życiu najcenniejsze — siebie.

Odkrywanie siebie, zrozumienie, akceptacja i samoświadomość są jedyną pewną gwarancją naszego sukcesu jakim jest  bezpośredni, natychmiastowy wpływ na matrycę Rzeczy Istności…

Cała energia w postaci  wszelkich dźwięków…  słów… fal uczuć.., które docierają do naszej przestrzeni –  stanowi zespoły, składające się z wielu pojedynczych wrażeń…
Kahuni przedstawiali je symbolicznie jako grona, lub grudki złożone z małych, okrągłych elementów – jak gdyby nasion lub gron winnych …

1-winogrono
Podświadomość jest podatna na  sugestie hipnotyczne, a w związku z tym może być jednym ze skutecznych sposobów, dzięki któremu możemy poprzez autohipnozę –  wydatnie wspomóc naszą świadomą z nią pracę, ponieważ…

Podświadomość bardzo często przechowuje –  nie poddane rozumowaniu oraz analizie przez Średnie Ja  –  myśli, uczucia czy informacje…, których nasza Świadomość z różnych względów nie  poddała ocenie w momencie ich powstawania

Jeśli Podświadomość postępuje, czy reaguje zgodnie z takimi myślami czy różnorodnymi wzorcami, których nie jesteśmy świadomi  – wówczas rozwija się w nas to, co nazywamy… „kompleksami„, są one niczym innym – jak nawykami powstałymi bez udziału Świadomości…

Tak więc – jedyną metodą na pozbycie się dawnych, niepożądanych i szkodliwych nawyków –  jest ich przetransformowanie i zamiana na nowe!

W naukach Huny – wszelkie nasze wierzenia oraz przekonania – również są uważane za nawyki, które – podobnie jak wszystkie inne – mogą zostać zmienione  na bardziej efektywne…

Główną więc rzeczą, którą powinniśmy zapamiętać jest to –  że nasza Podświadomość będzie nam  służyła wiernie i szybko, kiedy tylko… nauczymy się świadomie wydawać jej odpowiednie polecenia… 🙂1.Huna piesek

„W świecie „materii” – nie zamanifestuje się nic –  co nie zaistniało najpierw w wymiarze duchowym…”

Wiemy już, że… aby cokolwiek mogło zaistnieć w świecie fizycznym… musi najpierw powstać jego wyobrażenie w świecie astralnym…, dokładnie tak samo jak z powstawaniem domu, kiedy to architekt wraz ze zlecającym – zasiadają wspólnie i układają plany przyszłego domu tworząc jego wyobrażenie czyli projekt…

Do organizacji świata astralnego, Podświadomość potrzebuje  Energii Siły Życiowej…, którą Kahuni zwali  „maną

W jodze istnieje pojęcie „prana” i również oznacza – Siłę Życiową.
Zarówno „mana” czy „prana” to jedynie inne nazwy dla określenia Energetycznej Siły Życiowej, dzięki której żyjemy oraz możemy działać na różnych planach Rzeczy Istności i kreować świat w „materii”…
Tak więc „mana”- faktycznie jest Energią potrzebną do życia.

Zarówno nasze organiczne ciało wraz z umysłem – podobnie jak każdy żywy organizm –  potrzebuje Energii i nieustannie bierze udział w niekończącym się cyklu energetycznej wymiany…

Kahuni, podobnie jak obecnie – fizycy kwantowi –  wiedzieli, że… „mana”- energia niezbędna jest także do kreacji w matrycy Rzeczy Istności.
W chwilach skupienia – potrafimy kierować większą ilością Energii, a im więcej Energii – tym nasza Świadomość staje się „silniejsza” –  nasze myśli stają się klarowniejsze a polecenia – bardziej wyraziste, dzięki czemu – wywierają skuteczniejszy wpływ na naszą Podświadomość…

Pamiętajmy, że dla Podświadomości ważne jest to – co jest mocne… a więc także  – silna, skoncentrowana Energia  niezbędna do organizacji świata astralnego…

Każda nasza myśl zawiera w sobie pewien potencjał Energii. Im ten potencjał jest większy – tym myśl skuteczniej wpływa na obraz świata.

Mana, Energia była przez Kahunów utożsamiana z wodą.

1-fontanna2
Ta właśnie woda służyła do podlewania nasion na polu umysłu.

Jeśli dostarczymy jakiemuś naszemu wyobrażeniu… dużą dawkę  Energi – wówczas wyobrażenie to ma  większą moc i skuteczniej wpływa na kreowanie obrazu świata „materialnego”.
Nie da się ukryć, że „mana” jest jedną z podstawowych „rzeczy” używanych w praktyce Huny.
Mana/Energia Życia… dosłownie – bierze się z powietrza i stąd też – jest przez nas absorbowana…
Dzięki temu, że oddychamy – wchłaniamy życiodajną Energię do organizmu. Energia ta jest absorbowana przez wszystkie komórki naszego ciała a także przez nasz system nerwowy…

Nasze zdrowie i żywotność zależne są od przyjmowania i cyrkulacji tej życiodajnej Energii w ciele…

Niektórzy z nas… dostrzegają mikroskopijne, biało-świetliste pyłki w powietrzu.., szczególnie – w słoneczny dzień widać ich pełno jak radośnie sobie fruwają… 🙂

To jest właśnie prana, mana – cząsteczki życiodajnej Energii.

 

1-energia Słońca

 

Im bardziej świadomie – spokojnie i głęboko oddychamy – tym więcej Energii absorbujemy
Uzupełnianie energii w ciele jest naturalną funkcją Niższego Ja/Podświadomości i  robi to z każdym oddechem.

Jeśli Podświadomość jest przyzwyczajona do płytkiego i niestabilnego oddychania, wówczas pobiera mało Energii. Jeśli oddech jest świadomy – pełny i spokojny – wówczas nasze ciało i umysł zaopatrywane są w większą jej ilość.

Niektórzy ludzie oddychają krótko i płytko – tym samym – sami zaniżają swój potencjał energetyczny.  Nauczyli się tego, by się „schować w tłumie” i nie zwracać na siebie uwagi. Tacy ludzie pozbawieni Energii są często słabi i chorowici…,  bez chęci do życia i apatyczni… – bo niby skąd mieli by ją czerpać ?

Dla kogoś – kto chciałby umartwiać swoje ciało – jest to jak najbardziej pożądany stan…, w Hunie jednak jak i nam wszystkim… chodzi o coś zupełnie innego – chodzi o Życie oraz o ciągłą poprawę jego jakości… 🙂
Czasami „przedawkowanie” Energii pozostawia po sobie niezbyt miłe odczucia, ale zadziewa się to tylko wówczas  – kiedy nie wiemy… co z nią zrobić…

Nadmiar Energii kojarzy się wielu z nas z agresją bądź z seksem, bo nie mamy wiedzy – co z nią uczynić…

Kahuni nie mieli tego dylematu, ponieważ doskonale wiedzieli jak spożytkować nadmiar tej cennej, życiodajnej Energii…
Miejmy więc świadomość, że w miarę praktyki Huny – nasz potencjał energetyczny będzie sukcesywnie wzrastał – w miarę… oczyszczania naszego umysłu z negatywnych, nisko wibracyjnych wzorców

1-Energia

Tak więc,  praktykując Hunę najkorzystniej dla nas jest stale podnosić jakość swoich myśli tak –  aby modlitwa mająca na celu kreację Rzeczy Istności była pełna szczęścia i harmonii…

Kahuni zawsze dbali o to, by mieć większy zapas Energii życiowej. Chodzili zawsze bardzo naenergetyzowani i byli w każdej chwili gotowi do modlitwy.

To okazywało się bardzo praktyczne, należy jednak pamiętać, że nieustannie zachowywali oni właściwy i czysty światopogląd w swojej Podświadomości.
Każda nasza modlitwa, po której spodziewamy się pozytywnych efektów – wymaga użycia naszej Energii

Przepełnienie Siłą Życiową przydaje się w każdej chwili i w każdej sytuacji…

1. Las, Słońce
Energia – energii nie równa –  wniosek z tego taki, że… są jej różne częstotliwości…, a w związku z tym musimy  zwracać  uwagę na to – skąd i  gdzie ją pobieramy…  i wybierać tylko taką przestrzeń – gdzie możemy pobierać jedynie czystą Energię…

Taka…  znajduje się w pożywieniu bezmięsnym, w otoczeniu większości drzew…  oraz w powietrzu, którym oddychamy.

Szczególnie niekorzystne dla nas energie wiążą się z alkoholem, narkotykami, ciekami wodnymi, uskokami tektonicznymi oraz chorymi ludźmi, np. w szpitalach…

Gromadzeniu Energii Życiowej sprzyjają:
– zwiększony wysiłek fizyczny
– świadome oddychanie
– poinstruowanie Niższego Ja/Podświadomości
– pewne pozycje ciała, np. postawa w pozycji  „Y” z dłońmi uniesionymi ku górze
– świadomy kontakt z Przyrodą – czerpanie pozytywnej energii z niektórych roślin z zasadą –  każdorazowego dziękowania za jej Dar dla nas…

NAMASTE dziecko

Kahuni znali wiele sposobów napełniania się Energią, której następnie używali do modlitwy.

Watro wyrobić w sobie nawyk  do głębokiego i spokojnego oddechu.

Początkowo nie należy przesadzać zarówno z ćwiczeniami jak  i energetyzowaniem ciała.

Po pewnym czasie systematycznych ćwiczeń –  nasza  pojemność energetyczna wzrasta…

Nasze ciało przyzwyczaja się do większego potencjału. Mamy więcej Energii i jesteśmy bardziej żywotni…
Energię powinno się rozprowadzać równomiernie w ciele –  za pomocą odpowiednio skonstruowanych wyobrażeń…

Pamiętajmy…
Kiedy zbieramy Energię oddychając świadomie –  wówczas skupiamy uwagę Podświadomości.

Świadome oddychanie robi ma Niższym Ja wrażenie, ponieważ świadomy oddech skupia Uwagę… Dlatego jest to ważna czynność. Bez Energii Średnie Ja – nie było by w stanie nauczyć niczego swej młodszej siostry – Podświadomości.
Na początku warto wypowiedzieć świadomą sugestię, np:

„w tej chwili rozpoczyna się zbieranie Energii…”

Tak wypowiedziany „rozkaz” instruuje Podświadomość do tego, co ma robić. W ten sposób szybciej i sprawniej następuje absorbcja… a także uczenie się Podświadomości…
Po pewnym czasie, możemy użyć afirmacji…, np.

„Zawsze i wszędzie utrzymuję podwyższoną ilość Energii Życiowej… Zawsze jestem pełna/pełen Energii i szybko ją uzupełniam.” etc…

1.Huna medytacja
Huna – ćwiczenie energetyzujące

Siadamy wygodnie i wdychamy 10 głębokich i pełnych oddechów, wyobrażając sobie przy tym…  jak czysta Energia wlewa się do naszego ciała…  Po chwili wypełnia każdą cząstkę ciała, każdy organ i mięsień…
Zauważmy, że po takim krótkim ćwiczeniu, kolory stały się żywsze, umysł bardziej się rozjaśnił…  Wszystko wygląda troszkę inaczej – to jest właśnie – naenergetyzowanie… 🙂 czyli wypełnienie ciała i umysłu Energią. Nie tylko mamy wystarczającą ilość energii do utrzymania procesów życiowych, ale także jej nadmiar

Najlepiej jest wykonywać ćwiczenia na łonie natury.

Jeśli nie jest to możliwe, to przynajmniej na świeżym powietrzu.
Stajemy lub siadamy z wyprostowanym kręgosłupem – jednocześnie swobodnie i luźno…,  wznosimy ręce ku górze na kształt litery „Y”…

a.radosc-zycia-medytacja

Możemy… zasugerować naszej Podświadomości :

„Teraz zaczynam zbierać czystą Energię Życiową. Robię to dla przyjemności. Jest to dla mnie korzystne i bezpieczne.”

I zaczynamy spokojnie, głęboko oddychać… – głęboki wdech, po chwili wydech…
Przy wdechu możemy sobie wizualizować czystą Energię wpływającą do naszego ciała…, np. jako wodę, która wypływa z Ziemi i  wpływa do naszego ciała…,  wypełnia je równomiernie i fontanną wypływa z naszej głowy do góry…
Z każdym oddechem coraz więcej… i więcej, aż całe ciało będzie przepełnione czystą, krystaliczną energią…
Energia płynie wprost z Ziemi i wypełnia ciało jak woda, od nóg do czubka głowy…

Na początku ćwiczeń, być może nic nie poczujemy…, jednak w miarę systematycznego ich wykonywania… zacznie pojawiać się u nas świadomość wpływającej Energii…, a wówczas doświadczymy jej w całym naszym ciele

Zwróćmy uwagę na „mowę ciała”…, ja np. za każdym razem odczuwam  mrowienie i ciarki… 🙂

Innym ćwiczeniem jest samo oddychanie, bez żadnych wizualizacji. Można to robić np. leżąc na ziemi, czy siedząc…, warunkiem jest wyprostowany kręgosłup tak, aby zapewnić swobodny przepływ Energii…
Najważniejszy jest świadomy, głęboki i spokojny oddech. To dzięki niemu napełniamy się „maną”.

Ćwiczmy tak, jak nam wygodnie…, pamiętając, że… sugestia i głęboki oddech są kluczem do zwiększenia ilości Energii.

Podświadomość sama doskonale potrafi  zbierać Energię. Jednak nie zawsze robi to w sposób optymalny. Dlatego na początku musimy ją tego nauczyć poprzez  świadome ćwiczenia  głębokiego i stabilnego oddychania… Warto się tego nauczyć i praktykować na co dzień.
Przed każdą modlitwą, medytacją, czy jakąkolwiek inną pracą z umysłem…,  parę świadomych głębokich,  energetyzujących oddechów – wydatnie pomoże nam w każdej czynności – wówczas bowiem Energia wypełnia nasze ciało i możemy efektywniej działać…

1 Nadswiadomosc

Przede wszystkim jednak…

dbajmy o to, co wpuszczamy do naszej przestrzeni i nie zaśmiecajmy własnego sumienia

Nie pozwalajmy aby negatywne myśli czy sugestie dostawały się do naszego umysłu, ponieważ… jesteśmy tym – co wynika z naszych myśli…

„…Gdyby ludzie byli w stanie zobaczyć swoje własne myśli, uczucia i słowa wysyłane w atmosferę oraz to jak w eterach przyciągają one coraz więcej i więcej do siebie podobnych i powracają, byliby nie tylko zdumieni na widok tego, czemu dali życie, lecz jednocześnie wołaliby o uwolnienie i choćby z tego powodu, aby wymazać takie kreacje ze swojego umysłu, z pełną determinacją stanęliby twarzą w twarz z własną Świętością i weszli w nią.

Myśli i uczucia są żywymi, pulsującymi rzeczami. Istota, która o tym wie, będzie używała swojej mądrości i odpowiednio się kontrolowała…

Wiecznym Prawem Życia jest:

To, o czym myślisz i co czujesz kształtuje formę. Tam gdzie myśl twoja, tam i ty, albowiem jesteś swoją świadomością. To nad czym medytujesz, tym się stajesz…”(*)

Stosujmy na co dzień wspaniałą afirmację, jaką praktykuje pan Józef Kurowski:

Ja jestem cząstką substancji boskiej i wszelkie negatywne myśli ani sugestie… nie mają dostępu do mojego umysłu, bo ja chcę i życzę sobie aby mój umysł, dusza i serce  były napełnione pełną radością i miłością
W moim umyśle i  ❤   króluje duch radości, duch miłości, duch spokoju...

1-medytowanie

(*)Saint Germain – „Wyjawione Tajemnice, księga I”